SYNERGY
Activitat dirigida en grup, on es treballa per estacions, amb l’objectiu de tonificar tot el cos i treballar també la part aeròbica jugant amb els descansos entre estacions i la intensitat dels exercicis. L’estructura està dividida en varies estacions que permeten treballar la musculatura de forma completa. També s’utilitza material funcional com són els TRX, kettlebells, gomes, bossu… que li dóna més dinamisme i qualitat a l’entrenament.
El Synergy se celebra dimarts i dijous, de 18.00 a 19.00 h. Es tracta d’una activitat gratuïta per als abonats i abonades a la instal·lació.
Tots aquells interessats poden sol·licitar una plaça a través del correu electrònic recepcio@cemmarbella.cat o adreçant-se a la recepció de la instal·lació un dia abans de l’activitat.
