Prepareu-vos per la nova gran activitat d’esport base que arriba a Barcelona. Amb l’objectiu de seguir ampliant el seu ventall de disciplines, el CEEB incorpora el hobby horsing dins el programa d’esports individuals de la casa. Al febrer, el complex de La Mar Bella acollirà la primera competició de curses amb escombra i cap de cavall de Barcelona. Seguint l’èxit que aquest esport ha generat entre nens, nenes i joves de Finlàndia, el CEEB ha decidit afegir-lo a l’oferta esportiva de la nostra ciutat. Pròximament, és informació sobre inscripcions i horaris!!

Durant el període de vacances de Nadal, mantenim l’horari actual de dilluns a dissabtes de 9 h. a 23 h. i diumenges de 9 h. a 15 h. Però hi ha algunes excepcions: 24/12/2020 (vigília de Nadal): tancat a partir de les 15 h. 25/12/2020 (Nadal): tancat tot el dia 26/12/2020 (St. Esteve): tancat tot el dia 31/12/2020 (Cap d’Any): tancat a partir de les 15 h. 01/01/2020 (any nou): tancat tot el dia 05/01/2020 (vigília de Reis): tancat a partir de les 15 h. 06/01/2020 (dia de Reis): tancat tot el dia Amb ocasió d’aquest horari, no volem perdre l’oportunitat d’oferir-vos un entrenament especial per seguir gaudint del bàdminton els dies 24 i 31 de desembre de 14 a 15 h. A més a més, durant les setmanes de Nadal, es pot reservar pista gairebé durant tot el dia. Només cal que reserveu a través del següent enllaç: Reserva la teva pista Per mantenir els protocols de prevenció, és imprescindible aconseguir cita prèvia a través d’un altre enllaç que indiquem a continuació (on heu d’escriure el vostre nom i cognom): Aconsegueix cita prèvia Per a qualsevol dubte, podeu trucar al 93 221 06 76 o enviar un correu electrònic a cemlamarbella@elconsell.cat. Bones festes a totes i tots i feliç entrada d’any. Esperem que gaudiu de Nadal amb la família, amigues i amics, però sempre amb responsabilitat i sentit de context. Desitgem un millor 2022 on puguem gaudir de l’esport amb més comoditat. Agraïm la vostra confiança i col·laboració!

Felicitació de Nadal

El trampolí que es practica a La Mar Bella torna a destacar! Diumenge, 19 de desembre, el CEM La Verneda va acollir el Campionat de Catalunya de Trampolí 2021. Una de les competicions més importants de la temporada esportiva. En aquesta ocasió, l’equip d’atletes de La Mar Bella va obtenir excel·lents resultats. Especialment, els més joves. Van aconseguir medalla en els tres aparells on van participar: Quique Agell i Noa Luque a la categoria aleví Estrella Ramon a la categoria infantil Elia López i Lola Matamoros, 2a i 3a posició en minitrampolí També van participar en aquesta competició la medallista de l’últim Campionat d’Espanya, Bali Moré, i una entregada Laia Medrano.   Classificació individual per aparells NOA LUQUE (aleví)                       Campiona de MTR i DMT – 3a classificada a TRA QUIQUE AGELL (aleví)                 2n classificat a TRA i DMT – 3r classificat a MTR ESTRELLA RAMON (infantil)      Campiona de MTR – 3a classificada a TRA i DMT ELIA LOPEZ (infantil)                   2a classificada a MTR LOLA MATAMOROS (infantil)     3a classificada a MTR   Classificació per equips  Noa, Quique, Estrella i Laia (categoria Sub-14): 3r lloc a TRA i DMT Actualment, vivim temps difícils pel que fa a l’entrenament regular. No obstant això, La Mar Bella ha obtingut molt bons resultats de competició i volem reconèixer el mèrit de tot l’equip i felicitar especialment a les seves entrenadores Susana Roch i Martina Gonzalez.  Þ Enhorabona a totes i tots!

Al voltant de 120 nois i noies d’entre 16 i 25 anys, han participat a la jornada formativa laboral “Mou-te, fes de l’esport la teva feina”, celebrada dijous, 16 de desembre, al CEM La Mar Bella. Es tracta d’una iniciativa dels serveis infoJOVE Barcelona, el Departament de Joventut i l’Àrea de Drets Socials, Justícia Global, Feminismes i LGTBI, emmarcada en el Pla per al Foment de l’Ocupació Juvenil de Qualitat. Aquesta jornada va dirigida a l’alumnat d’estudis de formació professional, universitària o ocupacional vinculats a l’esport. Els joves participants han valorat de forma molt notable l’experiència de la jornada i la formació rebuda. El format de la jornada ha estat circular. S’ha dividit en 4 espais que funcionaven de manera simultània. Això ha permès treballar en grups reduïts i seguint els protocols i mesures sanitàries de prevenció de la covid-19 en tot moment.  Þ

Tots aquells pares, mares i familiars que tenen pensat portar als seus fills i filles al casal solidari d’Esport x Nadal 2021, disposen d’activitats gratuïtes per gaudir de La Mar Bella. Els dies 23 i 24 de desembre, la instal·lació celebra una jornada de portes obertes amb activitats dirigides de marxa nòrdica, hitt, ioga, synergy, bootcamp, pilates. Recordeu que cal inscripció prèvia i que la data límit és dimecres, 22 de desembre. Per a més informació, podeu enviar un correu a recepcio@cemmarbella.cat.  Þ   Synergy: activitat funcional apta per tots els públics. Es treballen amb les estructures exercicis de força i amb el propi pes corporal. Ioga: disciplina adaptable a tots els públics on connectant cos i ment es busca aconseguir major flexibilitat muscular, alleugeriment de tensions musculars i major concentració. HIIT: entrenament d’alta intensitat en períodes curts de temps i majors descansos. Pensat per persones iniciades esportivament. Marxa Nòrdica: activitat de resistència apta per tots els públics. Consisteix a marxar amb l’ajuda de dos bastons, activant així tota la musculatura corporal. Pilates: mètode d’entrenament focalitzat a la tonificació muscular, combinant exercicis de gimnàstica i ioga, sempre amb la base de l’equilibri corporal. Bootcamp: entrenament grupal d’alta intensitat, inspirat en els entrenaments militars i  focalitzat en el desenvolupament de totes les capacitats físiques.

La Mar Bella està d’enhorabona! El cap de setmana llarg del 29 al 31 d’octubre, un seguit de joves atletes que han crescut com a esportistes al nostre complex esportiu van obtenir resultats altament satisfactoris al Campionat d’Espanya de Trampolí, celebrat a Ourense. La puntuació obtinguda al nivell d’elit -el més alt que hi ha en aquesta disciplina- és la següent. Noa Luque, finalista i 7a classificada en la categoria de Trampolí (Elit 4) Estrella Ramon, finalista i 5a classificada en Doble Minitrampolí (Elit 5) Bali More, 3a classificada en Trampolí i en Doble Minitrampolí (Elit 8) Lola Matamoros, 11a posició entre 56 participants en Doble Minitrampolí (Base 2) Laia Medrano, 19a posició entre 26 participants (Elit 6) Des del CEM La Mar Bella volem expressar la nostra més sincera enhorabona a tot l’equip de trampolí de la casa i, especialment, a la seva entrenadora, Susana Roch, pels excel·lents resultats obtinguts en aquest campionat. Ara, toca dissenyar nous objectius i seguir entrenant amb motivació i esforç.  Þ

Diumenge, 17 d’octubre, la Federació Catalana de Taekwondo va celebrar al pavelló de La Mar Bella una nova proposta de competició. Es tracta de la primera jornada adaptada de la primera edició de Tècnica i Parataekwondo de Barcelona. Es va desenvolupar sobre 5 tatamis i amb la participació de 160 taekwondokas de diferents edats i nivells. La pròxima jornada se celebrarà el diumenge 14 de novembre, novament a La Mar Bella, orientada a la categoria infantil.  Þ

Arriben noves mesures en relació a la COVID-19. Aquestes són les indicacions que heu de tenir en compte cada cop que accediu al complex esportiu de La Mar Bella. Es tracta d’una rectificació de les mesures anteriors, dictades recentment pel PROCICAT i que afecten a l’àmbit esportiu de Barcelona.  Þ Aforament al 100%: Sala de musculació gran (25 persones) Sala de musculació petita (15 persones) Sala funcional (25 persones) Ús de mascareta: No és obligatori quan es practica esport a l’aire lliure o de forma individual a l’interior de les sales, sempre que es respecti la distància d’1,5 metres entre usuaris i usuàries. És obligatori as espais de circulació interiors, durant el servei d’atenció al públic presencial, classes grupals en espais coberts i esport individual quan no es pugui assegurar la distància mínima d’1,5 metres

Quines són les noves sessions de tast que celebrem a La Mar Bella aquest curs? Ja es pot reservar plaça per a les activitats de bàdminton, trampolí, rugbi, atletisme, ioga i marxa nòrdica! Estan orientades a nens, nenes i joves de 1r de primària a 2n de batxillerat. Es tracta de sessions esportives a la carta que apropen esports no practicats habitualment en un centre docent. Cada sessió té una durada de 75 min. i es pot realitzar un màxim de dues per 3 grups classe. Lidera l’activitat un tècnic o tècnica especialista de cada modalitat. Aquests experts provenen del CEO La Mar Bella, el Club Natació Poblenou, el Barcelona Atletisme Club i el Club d’Atletisme Canaletes. Trobareu tota la informació detallada als documents adjunts.  Þ INFORMACIÓ I NORMATIVA FORMULARI

El complex de La Mar Bella s’adhereix a la campanya #lesportessalut liderada per GESTIONA -l’Associació d’entitats de gestió d’instal·lacions públiques esportives- i l’Ajuntament de Barcelona. Sota l’eslògan “Reforça’t amb la vacuna de l’esport”, l’objectiu és aconseguir a la població catalana els beneficis de l’esport per reforçar el sistema immunològic i reduir el risc de malalties cardiovasculars i els nivells d’estrés. En un context d’actualitat, sacsejat per la COVID-19, els centres esportius municipals de Catalunya uneixen forces a favor de la recuperació del sector esportiu.  Þ Més informació

Quines activitats dirigides es practiquen al complex de La Mar Bella? La millor resposta es troba amb una visita presencial a la instal·lació i, els millors dies per fer-ho, del 13 al 19 de setembre! Amb motiu de la Festa Major del Poblenou, de dilluns a dissabte el CEM La Mar Bella celebra una nova edició de portes obertes. A més a més, comptem amb una gran novetat. Les activitats habituals -com el Ioga, la Marxa Nòrdica i el Synergy– comparteixen graella d’horaris amb tres estrenes esportives: Hiit, Pilates i Bootcamp! En què consisteix cada activitat? El Hiit és un entrenament d’alta intensitat en períodes de temps més curts i descansos més llargs. Activitat pensada per a persones iniciades esportivament. Pilates és un mètode d’entrenament per treballar la tonificació muscular que combina exercicis de gimnàstica i ioga sobre la base de l’equilibri corporal. El Bootcamp es practica en grup. S’inspira en l’entrenament militar i té com a objectiu el desenvolupament de totes les capacitats físiques. El Ioga és una disciplina adaptable a tots els nivells que permet connectar cos i ment. Permet guanyar flexibilitat muscular, alleugerir tensions i incideix en la capacitat de concentració. La Marxa Nòrdica és una activitat de resistència apta per a tots els públics. Consisteix a caminar amb l’ajuda de dos bastons amb una tècnica específica que activa tota la musculatura corporal. Finalment, el Synergy és una activitat de tipus funcional, també apte per a tots els nivells, on es treballen exercicis de força amb el pes del cos. Recordeu que la inscripció prèvia de les activitats dirigides de portes obertes és gratuïta i obligatòria. Només cal enviar un correu a cemlamarbella@elconsell.cat o trucar al 93 221 06 76, indicar les dades següents i esperar la resposta de confirmació: Nom complet Telèfon mòbil Activitat, dia i hora Us esperem al CEM La Mar Bella per gaudir de l’esport dirigit amb els nostres experts en la matèria. No us ho perdeu!!  Þ