Arriben noves mesures en relació a la COVID-19. Aquestes són les indicacions que heu de tenir en compte cada cop que accediu al complex esportiu de La Mar Bella. Es tracta d’una rectificació de les mesures anteriors, dictades recentment pel PROCICAT i que afecten a l’àmbit esportiu de Barcelona.  Þ Aforament al 100%: Sala de musculació gran (25 persones) Sala de musculació petita (15 persones) Sala funcional (25 persones) Ús de mascareta: No és obligatori quan es practica esport a l’aire lliure o de forma individual a l’interior de les sales, sempre que es respecti la distància d’1,5 metres entre usuaris i usuàries. És obligatori as espais de circulació interiors, durant el servei d’atenció al públic presencial, classes grupals en espais coberts i esport individual quan no es pugui assegurar la distància mínima d’1,5 metres

Quines són les noves sessions de tast que celebrem a La Mar Bella aquest curs? Ja es pot reservar plaça per a les activitats de bàdminton, trampolí, rugbi, atletisme, ioga i marxa nòrdica! Estan orientades a nens, nenes i joves de 1r de primària a 2n de batxillerat. Es tracta de sessions esportives a la carta que apropen esports no practicats habitualment en un centre docent. Cada sessió té una durada de 75 min. i es pot realitzar un màxim de dues per 3 grups classe. Lidera l’activitat un tècnic o tècnica especialista de cada modalitat. Aquests experts provenen del CEO La Mar Bella, el Club Natació Poblenou, el Barcelona Atletisme Club i el Club d’Atletisme Canaletes. Trobareu tota la informació detallada als documents adjunts.  Þ INFORMACIÓ I NORMATIVA FORMULARI

El complex de La Mar Bella s’adhereix a la campanya #lesportessalut liderada per GESTIONA -l’Associació d’entitats de gestió d’instal·lacions públiques esportives- i l’Ajuntament de Barcelona. Sota l’eslògan “Reforça’t amb la vacuna de l’esport”, l’objectiu és aconseguir a la població catalana els beneficis de l’esport per reforçar el sistema immunològic i reduir el risc de malalties cardiovasculars i els nivells d’estrés. En un context d’actualitat, sacsejat per la COVID-19, els centres esportius municipals de Catalunya uneixen forces a favor de la recuperació del sector esportiu.  Þ Més informació

Quines activitats dirigides es practiquen al complex de La Mar Bella? La millor resposta es troba amb una visita presencial a la instal·lació i, els millors dies per fer-ho, del 13 al 19 de setembre! Amb motiu de la Festa Major del Poblenou, de dilluns a dissabte el CEM La Mar Bella celebra una nova edició de portes obertes. A més a més, comptem amb una gran novetat. Les activitats habituals -com el Ioga, la Marxa Nòrdica i el Synergy– comparteixen graella d’horaris amb tres estrenes esportives: Hiit, Pilates i Bootcamp! En què consisteix cada activitat? El Hiit és un entrenament d’alta intensitat en períodes de temps més curts i descansos més llargs. Activitat pensada per a persones iniciades esportivament. Pilates és un mètode d’entrenament per treballar la tonificació muscular que combina exercicis de gimnàstica i ioga sobre la base de l’equilibri corporal. El Bootcamp es practica en grup. S’inspira en l’entrenament militar i té com a objectiu el desenvolupament de totes les capacitats físiques. El Ioga és una disciplina adaptable a tots els nivells que permet connectar cos i ment. Permet guanyar flexibilitat muscular, alleugerir tensions i incideix en la capacitat de concentració. La Marxa Nòrdica és una activitat de resistència apta per a tots els públics. Consisteix a caminar amb l’ajuda de dos bastons amb una tècnica específica que activa tota la musculatura corporal. Finalment, el Synergy és una activitat de tipus funcional, també apte per a tots els nivells, on es treballen exercicis de força amb el pes del cos. Recordeu que la inscripció prèvia de les activitats dirigides de portes obertes és gratuïta i obligatòria. Només cal enviar un correu a cemlamarbella@elconsell.cat o trucar al 93 221 06 76, indicar les dades següents i esperar la resposta de confirmació: Nom complet Telèfon mòbil Activitat, dia i hora Us esperem al CEM La Mar Bella per gaudir de l’esport dirigit amb els nostres experts en la matèria. No us ho perdeu!!  Þ

El Complex Esportiu Municipal de La Mar Bella reobre les portes al públic. A partir de setembre, la instal·lació comença la nova temporada seguint estrictament les restriccions sanitàries contra la COVID-19. S’inicia el curs 2021-2022 per a les activitats dirigides de Marxa Nòrdica i Synergy. Pel que fa al Ioga i les altres activitats que ofereix La Mar Bella tornaran d’aquí poc. Es donarà més informació pròximament. Recordeu que l’horari del CEM La Mar Bella és de dilluns a dissabte de 9.00 a 23.00 h. i el diumenge, de 9.00 a 15.00 h.

Recordeu que diumenge, 1 d’agost, la instal·lació tanca durant tot el mes d’agost fins al dimecres, 1 de setembre. Aprofitem per anunciar que a partir del curs que ve podeu inscriure-us a les nostres activitats dirigides: Marxa nòrdica Horari de matí: dimarts i dijous a les 10.00 h. Horari de tarda: dilluns i dimecres a les 19.00 h. 2 dissabtes al mes de 10.00 a 11.30 h. Synergy Dimarts i dijous a les 18.00 h. Ioga Dimarts i dijous a les 7.30 h. D’altra banda, cal destacar que totes les activitats dirigides i l’activitat de ioga formaran part de l’abonament complet del CEM La Mar Bella. La instal·lació ja no funcionarà amb el format de cursets.  Þ Bon estiu a totes i tots i fins al setembre!

Esportistes escolars del CE Olímpic Mar Bella van destacar en la tercera fase de trampolí d’aquesta temporada. La jornada, que ha estat la primera presencial post-pandèmia d’aquesta disciplina, es va celebrar el passat diumenge, 6 de juny, a les instal·lacions de l’Associació Sant Martí Esport. L’equip -integrat per Elia López, Noa Luque, Lola Matamoros, Laia Medrano, Estrella Ramón, Quique Agell, Maya Hosford i Bali Moré- van obtenir posicions de reconeixement dins la classificació. Especialment, l’atleta Noa Luque, que va quedar primera en la prova de tots els aparells. La quarta i última fase de trampolí base d’aquest curs arriba el pròxim dissabte 3 de juliol. Enhorabona als i les esportistes de trampolí de La Mar Bella per aquests resultats de competició!! La temporada ha tingut els seus entrebancs, però s’ha pogut celebrar i aquesta és la recompensa a tot l’esforç dedicat durant els darrers mesos. Classificacions: Individual Equips  

Coincidint amb les Festes de Maig del Poblenou, el complex de La Mar Bella celebra un cap de setmana obert de noves activitats dirigides. A partir del divendres 21 i fins al diumenge 23 de maig, la instal·lació acollirà un seguit d’activitats adreçades a un públic adult: Synergy Ioga Hit Marxa nòrdica Pilates Bootcamp Aquestes activitats seran gratuïtes i estan relacionades amb el programa esportiu que La Mar Bella oferta de manera regular cada setmana. Si voleu tastar-les, és imprescindible la inscripció prèvia i recordeu que les places són limitades! No us perdeu la gran festa esportiva que celebrem a La Mar Bella. Evidentment, sota un estricte control de restriccions sanitàries contra la COVID. En aquest sentit, us demanem que, un cop dins el complex, seguiu el protocol indicat en tot moment.  Þ INSCRIU-TE DATES I HORARIS

A partir de dilluns, 10 de maig, el complex esportiu de La Mar Bella adapta el seu horari a la nova situació. D’aquesta manera, de dilluns a dissabte, la instal·lació obrirà de 9.00 a 23.00 h. i els diumenges, de 9.00 a 15.00 h. D’altra banda, les mesures de seguretat segueixen vigents. Com la higiene de mans, l’ús de mascareta obligatòria i la distància interpersonal mínima. També segueixen actius els protocols de circulació a les zones de pista d’atletisme i pavelló. L’aforament és del 50% en espais interiors i exteriors i els usuaris i usuàries individuals han de demanar cita, exceptuant els grups d’entrenament, que hauran de portar el seu propi registre d’assistència. Aquelles persones amb símptomes o en contacte amb un positiu no poden accedir al complex. Pel que fa a l’ús dels vestidors, és només per a persones que no puguin canviar-se en un altre espai d’ús privatiu i no compartit abans o després de l’activitat esportiva.  Þ