Marxa nòrdica
MARXA NÒRDICA Activitat aeròbica suau i completa que consisteix a caminar amb bastons específics, activant tant les extremitats superiors com les inferiors. Millora la condició física global, la coordinació i […]
Search Results for:
Descobreix el Cubofit, una nova experiència de fitness a La Mar Bella!
Des del 5 de setembre, el CEM La Mar Bella disposa d’un un nou equipament: el Cubofit! El Cubofit és un complement perfecte a les activitats dirigides que s’adapta a […]
Synergy
SYNERGY Entrenament en grup per estacions que combina tonificació muscular i treball aeròbic. Les sessions s’organitzen en circuits amb exercicis variats, jugant amb els temps de descans i la intensitat […]
Campus La Mar Bella – Setmana Santa 2025
CAMPUS LA MAR BELLA Per Setmana Santa, el CEM La Mar Bella proposa un campus multiesportiu adreçat a infants i joves amb ganes de descobrir, aprendre i gaudir de diverses […]
L’equip de trampolí de Mar Bella obre la temporada al Trofeu Tardor 2024
Aquest diumenge, els i les gimnastes del CE Olímpic Mar Bella han participat en el Trofeu Tardor 2024, la primera competició de la temporada de trampolí. El CEM La Verneda […]
Bootcamp
BOOTCAMP Entrenament funcional d’alta intensitat ideal per posar-se en forma, guanyar força i millorar la resistència. Combina exercicis cardiovasculars i de tonificació amb intervals curts de descans, seguint la metodologia […]
Esport X Nadal
ESPORT X NADAL Per Nadal, el CEM La Mar Bella acull Esport X Nadal, un casal multiesportiu i solidari pensat perquè infants i joves gaudeixin de les vacances amb activitat […]
S’apropa el casal esportiu solidari de La Mar Bella: Esport X Nadal!
Els dies 23 i 24 de desembre, el CEM La Mar Bella organitza una nova edició del casal Esport X Nadal! Els nens i nenes gaudiran de l’esport de manera […]
Hipopressius
HIPOPRESSIUS Tècnica respiratòria que treballa el control de la respiració i la musculatura abdominal profunda. L’objectiu és reduir la pressió intraabdominal per enfortir la faixa abdominal i millorar la postura […]